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椅子に座る事は新しい形の喫煙である。椅子によって起きる悪影響とは?前編【Resty】

椅子に座る事は新しい形の喫煙である。椅子によって起きる悪影響とは?前編【Resty】



毎日お客様の施術をさせて頂く中で、『椅子による被害』が確実にお客様の身体の中で起きていると感じております。
元々動くように設計されていた人間の身体が、今では大半の時間を椅子に奪われるようになってしまいました。

そんな中、とても良い本と出会えたので、その本を元にしたお話と実際のお客様の施術をしていく中で感じた事も交えながらお話させて頂きます。

参考書:医道の日本社 座りすぎケア 完全マニュアルより
Amazon: ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る https://www.amazon.co.jp/dp/475291171X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_luZwFbC0C0Z5Y


RestyHP: https://restybody.jp

#座りすぎケア #椅子による被害 #Resty #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー


この記事のウェルネスプロ

Resty
静岡県浜松市

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2020年10月20日 公開
奈良・葛城市
心整体院


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