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下腹部痩せトレーニング3種類【623チャンネル バランスボールダイエット】

下腹部痩せトレーニング3種類【623チャンネル バランスボールダイエット】



一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師 愛知支部 支部長代理の橋本ムツミです。

バランスボールを使ったダイエット方法をお伝えしていきます!

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