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〈ロカボ〉糖質オフ♪デコレーションドーナツ〈映え〉【糖質オフスタイルレシピ】

〈ロカボ〉糖質オフ♪デコレーションドーナツ〈映え〉【糖質オフスタイルレシピ】



今回は大豆粉とお豆腐で作ったドーナツに、糖質オフのチョコレートでデコレーションしたドーナツを作ってみました!
ドーナツ自体はそんなに甘みはないので、甘くないのが好きな方はデコレーションしなくても◎

チョコの代わりにラカントときなこを混ぜたものとかをかけてもいいですね♪

ドーナツは大きさが違うように見えますが、平たくして揚げたものと厚めにして揚げたものの違いなので重さは同じくらいです!

1個あたり
エネルギー359kcal
糖質量9.1g(ラカントを含まない糖質量4.8g)

ぜひ試してみてください!


いつか焼きドーナツも糖質オフで作ってみようかな〜♪

他にも気になることがあったら糖質オフスタイル協会のHPにアクセスしてください!

(社)糖質オフスタイル協会
http://toushitsuoff-style.com

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この記事のウェルネスプロ

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