動画
〈自宅にいながら カヤックレッスン〉ダウンリバーベーシックスキル編 ＃ノマドハウス #群馬県利根郡みなかみ町【NOMADO HOUSE】
【自宅でカヤックレッスン】ダウンリバーベーシックスキル編
カヤックダウンリバーに必要な
①ストリームイン
②エディーキャッチ
➂フェリーグライド
を動画でイメージトレーニングしましょう！！
久しぶりのレッスンで フェリーグライドってなんだっけ？
エディーってなんだっけ？ってなりますよね。
用語や動かし方のイメージをトレーニングしておけば
レッスン再開後も スムーズに出来ます！
川では 上流から見て 右側が右岸
上流から見て 左側が左岸になります。
家で動かし方の確認をする場合 膝にクッションやバランスボールなどを挟み キャッチや基本のファームの確認をしてみましょう！
動作確認や質問がある方は こちらのコメントに お気軽にお問合せ下さい。
https://nomadohouse.webnode.jp/
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