〈自宅にいながら　カヤックレッスン〉ダウンリバーベーシックスキル編 ＃ノマドハウス #群馬県利根郡みなかみ町【NOMADO HOUSE】

【自宅でカヤックレッスン】ダウンリバーベーシックスキル編

カヤックダウンリバーに必要な　
①ストリームイン
②エディーキャッチ
➂フェリーグライド
を動画でイメージトレーニングしましょう！！

久しぶりのレッスンで　フェリーグライドってなんだっけ？
エディーってなんだっけ？ってなりますよね。

用語や動かし方のイメージをトレーニングしておけば
レッスン再開後も　スムーズに出来ます！

川では　上流から見て　右側が右岸　
上流から見て　左側が左岸になります。

家で動かし方の確認をする場合　膝にクッションやバランスボールなどを挟み　キャッチや基本のファームの確認をしてみましょう！

動作確認や質問がある方は　こちらのコメントに　お気軽にお問合せ下さい。

https://nomadohouse.webnode.jp/

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