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〈足のむくみ冷え解消ヨガ マッサージ〉足の歪みもとれてきます 前編【ココロとカラダと会話するヨガインストラクター yuki】
足が冷えやすい、むくみやすい方、是非試してみて下さいね。足先からほぐすことでポカポカ温まり、そしてだるかった足がスッキリします。
歪みも解消しますよ～♡
股関節をほぐすヨガと一緒にやると効果大
https://youtu.be/pL9YsoYKea8
姫路でレッスンをしています↓
遠方の方はオンラインレッスンも可能です。
ブログ：https://ameblo.jp/yukkyho/
日本総合ヨガ普及協会 指導師
マタニティ、キッズヨガインストラクター
わらべうたベビーマッサージ取得
セルフリンパマッサージ取得
アロマテラピーアドバイザー
アーユルヴェーダセラピスト
♫使用BGM♫
作曲： 秋山裕和
ウェブサイト： H/MIX GALLERY http://www.hmix.net/
YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCNPMwbX6-SclEmvFX5_ihCw
#足のむくみ解消ヨガ #足の冷え解消 #足の歪み改善#ココロとカラダと会話する＃yuki #Designme #ハウツー #ウェルネス #デザインミー #ココロとカラダと会話するヨガインストラクターyuki
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