〈ありのままの自分でいたい〉ありのままの自分を受け入れて《生理不順 改善　心の在り方》【心理カウンセラー＆管理栄養士あんじ陽子】

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ども！
心理カウンセラー、管理栄養士のアンジーです＾＾


高校の時、ダイエットをしていたわけでもなく、
普通体型、ちょっとぷっくり、めちゃくちゃ元気
だった私は、生理が何ヶ月もこないのは当たり前。


そんな私が食事改善、
健康管理などをしても整いきらなかった
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生理不順が改善した

心の向き合い方
考え方をお伝えします！


「諦めないで。」

私がいま伝えたいです。



＃生理不順　＃生理周期
＃心とカラダ

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あんじ陽子（アンジー）です。

【昔より今の私は太ってる、それでも私は今が一番幸せ！】

体型に捕われることなく
「そのまんまの自分を認め」

女性としての美しさや
心から食事を楽しめる女性が
増えることを願って。



ダイエットや
あらゆる《ルール・思い込み》に
縛られた女性を解放し、

自由に、自分の人生を生きるための
お手伝いができるように
心理カウンセラー・管理栄養士として発信しています。

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＃自己肯定感低いままで発信
＃あんじ陽子　＃自分らしさを取り戻す
＃自分らしさを引き出す
＃心とカラダのエネルギー循環
＃心理学　＃自分を好きになる

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