動画
おうち時間でフラフープ：フープチュートリアル『ウィーブ』【フラフープパフォーマー Hoopin】
狭いおうちで楽しむことが出来るフラフープ 。
様々なトリックに挑戦したり、踊りながら回してみたり、
ほんの5分、フープをしているだけ十分なエクササイズになります。
今回の動画は「ウィーブ」 というトリックについて
ご紹介しています。
簡単ですが、手首の柔軟性が必要なトリックです。
普段スマホやPCで凝り固まった手首、腕、肩回りをほぐしてくれます。
動画を見ながら一緒に練習して、 楽しくフラフープダイエットしましょう！
フラフープパフォーマーH∞pin
Homepage https://hoopinchan.wixsite.com/hoopin
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