動画
座りっぱなしで腰が重い方のヨガ!【SAGAYOGAありとみえつこ】

座りっぱなしで腰が重い方のヨガ!【SAGAYOGAありとみえつこ】



ほぼ日(ほぼ毎日)ヨガを紹介します!いつもクラスで説明するようにひとつひとつ丁寧に説明してるため、しっかり体に効かせます♡
(友情出演:井上洋人さん)

#座りっぱなし #腰が重い #ヨガ #リフレッシュ #セルフケア #腰 #腰がだるい #初心者向け #呼吸 #体が硬くても大丈夫 #おうち時間 #ヨガ動画 #yoga #SAGAYOGAありとみえつこ #健康 #ウェルネス #デザインミー #Designme


この記事のウェルネスプロ

おすすめの動画&記事



トーカイコミュニケーションズ_1_inf


トーカイコミュニケーションズ_2_inf


トーカイコミュニケーションズ_3_inf


トーカイコミュニケーションズ_4_inf







アクセスランキング


>>総合人気ランキング