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〈腹筋引き締めよう〉2週間で引き締めたい、頑張りたい時のちょいキツ腹筋 #ヨガイントラ #ダイエット【美味しくて痩せる健康ごはん】

〈腹筋引き締めよう〉2週間で引き締めたい、頑張りたい時のちょいキツ腹筋 #ヨガイントラ #ダイエット【美味しくて痩せる健康ごはん】



●自己紹介ハワイ島在住のAoiです。
オアフ島からハワイ島に引っ越し心も体も健康で楽しい毎日を過ごしています。
オアフ島でのビーチヨガやハワイ島ではヨガ留学を主催。
詳細は下からご覧ください!

*インスタグラム
https://www.instagram.com/aoi.hawaii/?hl=ja


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