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113kgがファスティングで-42kgダイエット！断食の実際【断食メガネ田中のファスティングTV】
ファスティングを行った4名のビフォーアフターを紹介しています。
断食はダイエットだけでは無く、不調も改善することのできる健康法でもあります。
今回の動画はダイエットにクローズアップしていますが、痩せた以外にそれぞれ体調や気持ちの変化もご紹介していますので、ご興味ある方はぜひご視聴ください。
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気になってたでしょ、ファスティング。 すごく興味あるけど、でも断食と思うと、 「空腹に耐えられないかも…」って心配だし。 だから専門家のアドバイスを聞いてみようよ。
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