やるべきことがあるのに集中できない「心理的な抑圧と集中力、やる気」の関係について【吉田こうじ】

このチャンネルでは「自分を変える豊かな幸せと成功の心理」をテーマに、ミッドライフクライシス（中年の危機）、アダルトチルドレン、社会不安障害、適応障害、不安神経症などのメンタルの悩みを解消し、自分らしく充実した人生を生きることに役立つ実践的な内容を、できるだけライトな感じで配信していきます。チャンネル登録をしてベルマークを押すと毎回動画配信通知が届くようになります♪

＜自己紹介＞
ご覧いただきましてありがとうございます。メンタルトレーナーの吉田こうじです。

宮城県は仙台を中心に、「自分を変える豊かな幸せと成功の心理学」をテーマに
・企業、自治体向け研修
・メンタルトレーニング（心理カウンセラー＆セラピー＆コーチング）
・個人向け心理系セミナー（カウンセラー、コーチ養成講座など）やオンライン講座
・執筆
の４つのジャンルで活動する中で、気づいたこと、考えたことなどをシェアすることで、一人でも多くの人が自分らしく人生を幸せに生きるためのヒントとして役立てていただければ嬉しいなと思って活動しています。

＜電子書籍＞
頑張り損がわかる心理学　なぜあなたはいつも、つらい目にばかりあってしまうのか？
https://www.amazon.co.jp/dp/B086PLVFNF/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_PKNHEbDRFJ9E7

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