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頑張る・我慢をやめて生理不順 改善〜心の在り方〜「我慢しなくていい」〜頑張らなくていい生き方〜【心理カウンセラー&管理栄養士あんじ陽子】

頑張る・我慢をやめて生理不順 改善〜心の在り方〜「我慢しなくていい」〜頑張らなくていい生き方〜【心理カウンセラー&管理栄養士あんじ陽子】



ども!心理カウンセラー、管理栄養士のアンジーです^^


高校の時、ダイエットをしていたわけでもなく、
普通体型、ちょっとぷっくり、めちゃくちゃ元気
だった私は、生理が何ヶ月もこないのは当たり前。


そんな私が食事改善、
健康管理などをしても整いきらなかった
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
生理不順が改善した

心の向き合い方
考え方をお伝えします!


「諦めないで。」

私がいま伝えたいです。



#生理不順 #生理周期
#心とカラダ

+*+*+*+*


あんじ陽子(アンジー)です。

ここではわたしが
自分を心から好きになって
自信をもって
一歩でもやりたいことにに進むための
お話をお届けします。



+*+*+

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#自己肯定感低いままで発信
#あんじ陽子 #自分らしさを取り戻す
#自分らしさを引き出す
#心とカラダのエネルギー循環
#心理学 #自分を好きになる

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♦︎アンジーチャンネル《心の動きVlog》
⇒https://www.youtube.com/channel/UCJGmcW3DAKPIUMs-XxOj8kw


#アンジー #我慢しない #頑張らない #頼ってみる
#ラクに楽しく生きる #心理カウンセラー#管理栄養士あんじ陽子#健康 #ウェルネス #デザインミー #Designme


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