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下半身の引き締め☆股関節の柔軟性アップ☆開脚前屈をしよう！【ヨガスタジオペルヴィス】
下半身の引き締めや骨盤の歪みの改善！固くなった腸腰筋をほぐして、股関節の柔軟性を高めます⭐最後には開脚前屈を行っていきます⭐
是非、一緒にやってみましょう⭐
?ヨガスタジオペルヴィス?
https://inyoga.jp
#下半身の引き締めヨガ #股関節の柔軟性アップ #ボディメイク #開脚前屈 #ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー#ヨガ
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