動画
〈国家資格者が教える〉お腹痩せピラティス〈5分で簡単ダイエット♪〉 #長崎市【Shape ピラティス】
今回は、「お腹痩せピラティス」を配信します！！
自粛ムードで
運動不足になり、お腹が出て来た。。
という方、
沢山いらっしゃると思います！！
今回は、国家資格者のTamaが
【短期間でお腹を引き締める方法】
を教えます！！！
まずは実践あるのみ！！
Instagram
https://www.instagram.com/shape.b.info
#pilates #ピラティス #お腹痩せ #長崎 #家で一緒にやってみよう #ダイエット #長崎市 #Shapeピラティス #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー
この記事のウェルネスプロ
同じキーワードを持つ記事
ウェルネス＆フィットネス分野で注目のパーソン、専門家へのインタビュー、著名人の体当たり企画など、バラエティに富んだ内容でお届けします！
トーカイコミュニケーションズ_1_rec
トーカイコミュニケーションズ_2_rec
トーカイコミュニケーションズ_3_rec
トーカイコミュニケーションズ_4_rec
おたのしみコンテンツ
スペシャル企画
ウェルネスライフ
健康器具家族
夢占い
心理状態アドバイス
ダイエット・トレーニングQ&A
女性の健康Q&A
セレクトテーマ
News&Topics
トーカイコミュニケーションズ_1_inf
トーカイコミュニケーションズ_2_inf
トーカイコミュニケーションズ_3_inf
トーカイコミュニケーションズ_4_inf
