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自宅で簡単な胸の筋トレ!きつくない女性におすすめ腕立て伏せ!【NextR】

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全国を旅する理学療法士ボクサー・挑戦を応援するパーソナルコーチ井無田峻です。
ダイエット・健康に関するトレーニング・ストレッチ動画や食事・栄養知識の動画を中心にアップしていきます。

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https://fukuoka-nextr.com

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NextR(ネクストラウンド)
福岡県福岡市

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