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腰痛のポイント内転筋!!〈磐田市 浜松市 整体〉【接骨院RISE】

腰痛のポイント内転筋!!〈磐田市 浜松市 整体〉【接骨院RISE】



内転筋はあまり意識されないため関係なさそうですが、そうではありません!股関節についている体を守るためにとても大切です
今回の動画では内転筋の評価から筋トレまで載せてありますので自分の弱い方の内転筋を鍛えてください!

あなたが腰や膝にお悩みで、何か腰痛・ひざ痛対策はないかなぁ?と、お探しでしたらこの動画はあなたのお役に立てるはずですので、ぜひご覧ください。

これからもどんどん動画をアップしていきますので参考にしてくださいね!
ご質問等があればHPのメールフォームからお気軽にお問い合わせください!

整体院RISE → http://rise0408.com/

腰痛・ひざ痛のための骨盤矯正・姿勢矯正専門の「接骨院RISE」
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「動きを治して痛みを治す、RISEの根本治療を大公開!」

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この記事のウェルネスプロ

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