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〈前半・タイ式ヨガ〉「ルーシーダットンで固まった身体を気持ちよく伸ばしていきましょう」by咲起【yoga+rusiedutton mallika】

〈前半・タイ式ヨガ〉「ルーシーダットンで固まった身体を気持ちよく伸ばしていきましょう」by咲起【yoga+rusiedutton mallika】



タイ式ヨガ ルーシーダットン
微笑みの国タイに古くから伝わる健康法

独特な深い呼吸と共に、身体の血流を上げ代謝を促していきます

老若男女誰でも出来る楽しいヨガです

後編はこちら→https://youtu.be/1oj_4llBUPo

【咲起より】
簡単楽チン
一緒にやってみよう~

yoga+rusiedutton mallika
http://www.mallika-yoga.com
ヨガ+ルーシーダットン マリカ

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