動画
肩がこるもう一つの理由 チャクラのお話もアンビリカヨガ【Yoga Studio アンビリカ 町田ユカリ】

肩がこるもう一つの理由 チャクラのお話もアンビリカヨガ【Yoga Studio アンビリカ 町田ユカリ】



肩・首の痛み解消に効果的なショートレッスンです。
毎日ヨガをしたり、 肩周りを動かしてストレッチをしても肩がこる時は どんな原因があるのか。 肩こりは体だけの問題ではないのです。

「自分の思いや声を外に発信できていますか?」

もちろんヨガをすることは大切ですが、 心の状態や思考の状態も体に現れます。

ヨガのポーズを通して筋肉のこりや姿勢を改善すると同時に
根本的な原因にも意識を向けてみます。

#肩こりヨガ #肩こり改善 #チャクラ


****************

町田ユカリ

ヨガセラピスト/理学療法士
ウィメンズヘルス(女性の健康)・産後ヨガの専門です。

https://linktr.ee/machida_yukari


#肩こり#肩こり原因#アンビリカ#Designme#デザインミー#ウェルネス#健康#ヨガ#肩こり肩甲骨首#ヨガ


この記事のウェルネスプロ

Yoga Studio アンビリカ
大阪市阿倍野区

おすすめの動画&記事



ReBOUP_inf
整肌科学研究所_inf


アタムアカデミー_inf
株式会社AIJ_inf


アニス_inf
源式整体院 AYUMU_inf


薬糧開発_inf
リンベル株式会社_inf


東京リエイチ整体アカデミー_inf
鳥取ダイハツ販売株式会社_inf


ボロライディング_inf
株式会社アサヒ緑健_inf


エムマーケティング_inf


フクプランニング_inf


ヒガシ矢部駅前整骨院_inf


株式会社カンパネラ_inf

アクセスランキング


>>総合人気ランキング