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〈初心者向け〉ハタヨガ前編～立ちポーズ～【ヨガスタジオペルヴィス】
～ハタヨガ前編～ヨガの立ちポーズを行っていきます✨
のびのびと気持ちよく広げて身体の爽快感、心の解放感を味わってください☀️
今回はペルヴィスインストラクターのMina＆Megumiで行っていきます♥️
?ヨガスタジオペルヴィス?
https://inyoga.jp
#ハタヨガ #初心者向けヨガ #ボディメイク #開脚前屈 #ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー#ヨガ
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