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〈初心者向け〉ハタヨガ前編~立ちポーズ~【ヨガスタジオペルヴィス】

〈初心者向け〉ハタヨガ前編~立ちポーズ~【ヨガスタジオペルヴィス】



~ハタヨガ前編~ヨガの立ちポーズを行っていきます✨
のびのびと気持ちよく広げて身体の爽快感、心の解放感を味わってください☀️

今回はペルヴィスインストラクターのMina&Megumiで行っていきます♥️

?ヨガスタジオペルヴィス?
https://inyoga.jp

#ハタヨガ #初心者向けヨガ #ボディメイク #開脚前屈 #ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー#ヨガ


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