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〈キックボクシング〉一人でも上達キックボクシング『基本のステップ動作と注意点』〈女性&初心者向け〉【KickTimes】

〈キックボクシング〉一人でも上達キックボクシング『基本のステップ動作と注意点』〈女性&初心者向け〉【KickTimes】



今回はリクエストにお応えして一人でも上達キックボクシング『基本のステップ動作と注意点』
を解説させていただきました。

ベテランの方でも悪い癖がついてしまっていて、バランスを崩す人をたまに見かけます。

初心者の方もベテランの方も基礎がやはりとても重要ですね。
しっかりとした基礎の土台を身につけてくださいね!
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皆様にキックボクシングというものを広く知ってもらいたくて、楽しんでいただけるように配信していきたいと思っています。

もっと細かい説明を兼ねて、順をおって、初心者、中級者、上級者向けという順序で配信できればと思っています!

よろしければチャンネル登録もよろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UClswJgU3ddVStZMsMY-YIsA
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能見浩明/Hiroaki Nomi

プロムエタイ選手として日本とタイで試合を重ね、現在は格闘技のトレーナーをしながら業界初の格闘技コンサルタントとして活躍中。

KNOCK OUTやLumpineeBoxingStadium of Japan認定レフリーとしても活躍。

特技はWEB制作で、趣味はカフェ巡り。

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この記事のウェルネスプロ

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キックボクシングトレーナーの能見です! 今回はコンビネーションです。 初めての方にはちょっと難しいと思うので、こういうのあるんだ。くらいで見てもらえたらと思います。 大切なのは一つ一つの動作を丁寧に反復してから行うこと。 打たない側のガードが下がらないこと。 バランスを崩さないこと。 たくさんありますが焦らず一つずつ行きましょう。 やはりコンビネーションを打った後も基本の構えに戻りましょう! イメージトレーニングも上達の鍵です^ ^


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