
〈キックボクシング〉一人でも上達キックボクシング『基本のステップ動作と注意点』〈女性&初心者向け〉【KickTimes】
今回はリクエストにお応えして一人でも上達キックボクシング『基本のステップ動作と注意点』
を解説させていただきました。
ベテランの方でも悪い癖がついてしまっていて、バランスを崩す人をたまに見かけます。
初心者の方もベテランの方も基礎がやはりとても重要ですね。
しっかりとした基礎の土台を身につけてくださいね!
----------------------------------
皆様にキックボクシングというものを広く知ってもらいたくて、楽しんでいただけるように配信していきたいと思っています。
もっと細かい説明を兼ねて、順をおって、初心者、中級者、上級者向けという順序で配信できればと思っています!
よろしければチャンネル登録もよろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UClswJgU3ddVStZMsMY-YIsA
____________________________________________________________________
能見浩明/Hiroaki Nomi
プロムエタイ選手として日本とタイで試合を重ね、現在は格闘技のトレーナーをしながら業界初の格闘技コンサルタントとして活躍中。
KNOCK OUTやLumpineeBoxingStadium of Japan認定レフリーとしても活躍。
特技はWEB制作で、趣味はカフェ巡り。
#キックボクシング #基本のステップ動作 #注意点 #基礎 #初心者向け #女性向け #一人でも上達 #一人で練習 #KickTimes #健康 #ウェルネス #デザインミー #Desgnme #自然スポーツバランスボール
この記事のウェルネスプロ
関連するキーワード
キックボクシング 基本のステップ動作 注意点 基礎 初心者向け 女性向け 一人でも上達 一人で練習 KickTimes Desgnme 自然・スポーツ・バランスボール スポーツ・アクティビティ
同じキーワードを持つ記事
〈キックボクシング〉『コンビネーションのシャドーボクシング』〈女性&初心者向け〉【KickTimes】
キックボクシングトレーナーの能見です! 今回はコンビネーションです。 初めての方にはちょっと難しいと思うので、こういうのあるんだ。くらいで見てもらえたらと思います。 大切なのは一つ一つの動作を丁寧に反復してから行うこと。 打たない側のガードが下がらないこと。 バランスを崩さないこと。 たくさんありますが焦らず一つずつ行きましょう。 やはりコンビネーションを打った後も基本の構えに戻りましょう! イメージトレーニングも上達の鍵です^ ^