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〈初心者向け〉お尻とハムを鍛える!5分間トレーニング"HIIT"【矢上真吾 和からだみなおし処】

〈初心者向け〉お尻とハムを鍛える!5分間トレーニング"HIIT"【矢上真吾 和からだみなおし処】



本日は初心者の方向けの"HIIT"高強度インターバルトレーニングのご紹介となります!お尻とハムを鍛えてメリハリボディを手に入れましょう!

動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう!


質問やお問い合わせ、コメントは公式ホームページにて受け付けております!
https://shingo-yagami.com/contact/

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