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朝ヨガ|外ヨガ|朝活|体を目覚めさせるヨガ【Oneness Yoga】

朝ヨガ|外ヨガ|朝活|体を目覚めさせるヨガ【Oneness Yoga】



こんにちは!Oneness YogaヨガのCoharuです

私は毎朝ヨガをする事を習慣にしています
朝ヨガから一日をスタートをすると
体も心もとても快適に一日を過ごすことができます

静寂に包まれた朝の空間は
集中力を高め、
呼吸もヨガのポーズもさらに心地よく感じられます

今日はちょっと早起きして、
一緒に朝ヨガをしましょう♡

毎日朝ヨガライブ配信
オンラインコミュニティスタートしました

詳細はこちらから
【ウェブサイト】
https://www.coharu-yoga.com

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