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〈2部構成シリーズ第1段〉腕痩せピラティス〈5分で簡単ダイエット♪〉 #長崎市【Shape ピラティス】

〈2部構成シリーズ第1段〉腕痩せピラティス〈5分で簡単ダイエット♪〉 #長崎市【Shape ピラティス】



今回は「腕」に着目した2部構成シリーズ第1段
【腕を引き締めるピラティス】
を配信します!!

ノースリーブ、半袖を綺麗に着こなしたいけど。。
腕がブヨブヨ。。

という方必見!!


今回は、国家資格者のTamaが
【短期間で確実に腕を引き締める方法】
を教えます!!!

まずは実践あるのみ!!


Instagram
https://www.instagram.com/shape.b.info


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この記事のウェルネスプロ

マンツーマンピラティススタジオ
長崎県長崎市,長崎県諫早市,長崎県佐世保市

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