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やせたかったら、○○だけ気にして。【ダイエットカウンセラー絢子】
ダイエットって、本当はとってもシンプル。色んな情報に振り回されてアレコレ悩む前に、知っておいて欲しいこと。
■自己紹介
日本ダイエットカウンセラー協会副理事長。
「食事制限なし・運動なし・リバウンドなし」のダイエット法を提唱。
各種イベントは全国各地・海外からも受講生が集う。
Kindle本「デブをやめたいと思ったら～ガマンしないでやせる４５の方法～」はAmazon美容ランキング１位を獲得。
無料LINE@てダイエット情報を毎日発信。
https://line.me/R/ti/p/%40ayakodiet
「ダイエットカウンセラー絢子」ブログもみてね💓
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何だかだるくて動くのも億劫になっている方はいませんか？下半身の大きな筋肉のストレッチをして代謝を上げて、全身への血流アップを目指してみましょう。足が軽くなったら動きたくなるかもしれませんよ。
