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先延ばしをする心理を知れば挫折しない【メンタルダイエットコーチ小林一行】
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◆メンタルダイエットコーチ小林一行
１０万部を超えた「なぜ一流の男の腹の腹は出ていないのか？」など累計１６万部の著書を出版し、ガマンせず・無理せず・挫折しない「心を癒すダイエット」を伝えるメンタルダイエットコーチとして活動しています。
参考文献
７つの習慣 デイリー・リフレクションズ: 日々「7つの習慣」に生きる
スティーブン・R・コヴィー (著)
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