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《美活ヨガ》朝の深呼吸で 胸を開いて 姿勢を整え 気持ちいい一日を⭐︎【YOGA 心理学 SALON GLITTER】
気持ちよく朝を迎える呼吸法。
朝は、体も地球も1番エネルギーが、美しい(サットバ)です。
純粋エネルギーを循環させ、スッキリした気持ちで朝を迎え、素敵な一日にしていきましょう♡
日常の当たり前な生活に、もっと笑顔が増えたら素敵をコンセプトに、
やりたいコト選択し楽しんで続けられる、体と心の作り方！
ヨガ×心理学 GLITTERメソッド、 YouTubeやオンラインサロンにてシェアしております。
お見逃しなく♡
HP
https://glitter06.com
#ヨガ初心者 #呼吸法 #姿勢改善 #美活ヨガ #朝ヨガ #YOGA心理学SALONGLITTER #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー #ヨガ
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