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年末太りを解消!お手軽簡単1ポーズで心も体もリフレッシュ【Anahata Yoga on the Gold Coast】

年末太りを解消!お手軽簡単1ポーズで心も体もリフレッシュ【Anahata Yoga on the Gold Coast】



■Michiko Ward YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCPccgoV8lf80ykevIQSVdxw

無理せず、出来る範囲でやってください!

■自己紹介
こんにちは。オーストラリアはゴールドコーストのママヨギー、Anahata YogaのMichikoです。
周りの評価にとらわれず、子供心に戻って選択をしていけるような自由な感覚のヨガクラスを目指して います。

ゴールドコーストでのヨガクラス、日本に帰国の際もワークショップなど行っていますので、いつかご縁をいただけた方と一緒にヨガが出来たら嬉しいです☺

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この記事のウェルネスプロ

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