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細胞を活性化させて、深い呼吸をスムーズに!【親と子どものための睡眠専門家】

細胞を活性化させて、深い呼吸をスムーズに!【親と子どものための睡眠専門家】



起きた時や、寝る前のたった数分間やさしく身体に触れるだけで、細胞は活性化し、呼吸もスムーズになり深い呼吸ができるようになります。
ぜひお布団での習慣にして下さいね♡

椎葉ゆう子YouTubeチャンネル
https://bit.ly/2HEY2id


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この記事のウェルネスプロ

親と子どものための睡眠専門家

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