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[指ヨガ] 便秘解消 vol.3【MIKU YOGA】

[指ヨガ] 便秘解消 vol.3【MIKU YOGA】



誰でもカンタンにできるセルフメンテナンスヨガカラダとココロのミカタヨガ
家でも手軽にできるヨガを選んでご紹介しています。
健康作りの味方!続けるとカラダの見方も分かってきます。
あなたの「ミカタヨガ」で、毎日元気に!
第3回目は「便秘解消」

北海道を中心に運営する「MIKU YOGA SAPPORO YOGA SCHOOL」監修
https://www.miku-yoga.com

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この記事のウェルネスプロ

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足首をほぐす陰YOGA 【浦西千織】

2021年02月26日 公開
神奈川県鎌倉市
浦西 千織


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