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ナースが作る❣️グルテンフリーの餃子の皮🤗【笑顔のen】

ナースが作る❣️グルテンフリーの餃子の皮🤗【笑顔のen】



小麦粉を控えている娘の為に試行錯誤の上に作り上げました❗️

ホワイトソルガムと米粉を主に
グルテンの代わりとして

オオバコ(サイリウム)を入れて、
伸びの良い生地が完成しました😆
自信作です❗️

✨材料✨
ホワイトソルガム 60g
米粉 30g
オオバコ(サイリウム) 12g
水 120cc

直径8㎝程のが約25枚ぐらい
薄く伸ばすと30枚ぐらい作れます😊


✨笑顔のen ブログ 
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この記事のウェルネスプロ

現役看護師・ヒーラー
大阪府北部

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