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スポーツ選手や子供の股関節の硬さをチェックする方法 #長野市【エチュードパーソナルトレーニング】

スポーツ選手や子供の股関節の硬さをチェックする方法 #長野市【エチュードパーソナルトレーニング】



スポーツ選手や子供の股関節のねじれ具合をチェックする方法です。
内側と外側にバランス良くねじれるか?
左右差は有るのかをチェックします。


長野県長野市にあるパーソナルトレーニング専門施設エチュード長野の公式チャンネルです。

パーソナルトレーナーの国際ライセンスを保有する指導経験豊富なパーソナルトレーナーが、体作りや健康作りに役立つ内容をご紹介いたします。

腰痛や肩こりを改善予防するための運動方法

姿勢を良くして身体のパフォーマンスを高める方法

などをご紹介しています。


パーソナルトレーニング指導のご希望、
お問い合わせはこちらまで
http://www.nagano-etude.com/


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この記事のウェルネスプロ

パーソナルトレーニングエチュード長野
長野県長野市

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