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《HIIT》キレイに痩せたい方必見☆ しなやかなカラダ作りにはヨガがおすすめ☆ 太陽礼拝5回■グッドモーニング ヨガ■【Hana Hana Rie】

《HIIT》キレイに痩せたい方必見☆ しなやかなカラダ作りにはヨガがおすすめ☆ 太陽礼拝5回■グッドモーニング ヨガ■【Hana Hana Rie】



今回は、【ダイエット】キレイに痩せたい方必見☆しなやかなカラダ作りにはヨガがおすすめ!
ヨガ歴がある方など中級者の方向けの内容になっています(^^♪

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ココロの声を聞いて引き寄せ体質になりたい方へ☺✨
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ヨガレッスンを配信している
『グッドモーニングヨガ』のRIEです☺🌺

24歳からヨガインストラクターとして活動。ヨガ歴15年
インド・バリ・ハワイ・サンフランシスコ・ニューヨークなど
世界各地のヨガを学びながら独自のスタイルで
カラダとココロを整えるマインドフルネス(スピリチュアル)ヨガを伝えています。

・ボディメイクインストラクター
・熊野市観光協会ふるさと大使
・世界遺産リゾート熊野倶楽部・専属朝ヨガインストラクター
・小さな港の癒し宿「早苗旅館」若女将として修業中


カラダもココロも性格もみんなひとりひとり違う個性を大切にしたレッスンを心がけています😊

モットーは🌺ひとりひとりが自分らしく笑顔で健やかに生きる🌺お手伝い


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この記事のウェルネスプロ

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