動画
〈グルテンフリー実験室〉~オートミールグラタン~【プチ・グルテンフリー生活】

〈グルテンフリー実験室〉~オートミールグラタン~【プチ・グルテンフリー生活】



オートミールがホワイトソースに大変身!しかも隠し味にはあの!?調味料。
グルテンフリーで糖質制限なオートミールを作ります。


料理研究家、ヨガインストラクター
一般社団法人日本グルテンフリーアドバイザー協会 代表理事

1月11日生まれ。 両親と妹の4人家族の長女。
ホテルマンの父の仕事の関係で、小さいころから国内外でのホテル暮らしを経験。
その生活の中で身に付けた「舌(味)」の感覚を生かし、
様々な食事やスイーツをヘルシー&オーガニックな食材で
“ホテルライク”に再現できる料理研究家として活躍中。
キッチングッズを扱うメーカーや食品・飲料メーカーなど、企業ともタイアップして、
レシピ開発を行う実績も持つ。

英語や海外生活が大好きで、立教大学法学部卒業後はUniversity of Oregon(米国)に留学。
帰国後、通信会社に就職、人事部・宣伝部に勤めた。
今でも年に数回、アメリカに渡り、最新のオーガニックやスーパーフードについて学んでいる。

趣味はカラダを動かすこととワインを飲むこと。
日本グルテンフリーアドバイザー協会でも、「自然派ワイン×グルテンフリー」のイベントを定期的に行っている。

《TV番組》
「手軽に健康維持!グルテンフリー」(アクトオンTV)
《ラジオ番組》
「~今日からできる~キレイのヒント」(東京ネットラジオ)パーソナリティ
など、メディアでも活躍中。

一般社団法人日本グルテンフリーアドバイザー協会HP
http://www.glutenfreeadvisor.jp/

#グルテンフリー#グルテンフリー実験室#グルテンフリーグラタン#オートミールグラタン#グルテンフリーレシピ#オートミールレシピ#オーツ麦レシピ#糖質制限#時短簡単クッキング#お料理教室#プチグルテンフリー#中村由美子#Designme#ウェルネス#デザインミー#ヘルシーレシピ薬膳


この記事のウェルネスプロ

おすすめの動画&記事












アクセスランキング


>>総合人気ランキング