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〈腰痛〉腰痛体操お尻の筋肉を動かそう 磐田市 浜松市 整体【接骨院RISE】

〈腰痛〉腰痛体操お尻の筋肉を動かそう 磐田市 浜松市 整体【接骨院RISE】



腰痛の方で多いのがお尻の筋肉の弱化が目立ちます。お尻の筋肉が弱化してしまう事で後ろに引っ張られてしまいます。
お尻の筋肉は姿勢を正しい位置で保つためにとても大切な筋肉です。
お体の不調を起こしにくくするためにもお尻の筋肉をつけていきましょう!


あなたが腰や膝にお悩みで、何か腰痛・ひざ痛対策はないかなぁ?と、お探しでしたらこの動画はあなたのお役に立てるはずですので、ぜひご覧ください。

これからもどんどん動画をアップしていきますので参考にしてくださいね!
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整体院RISE → http://rise0408.com/

腰痛・ひざ痛のための骨盤矯正・姿勢矯正専門の「接骨院RISE」
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「動きを治して痛みを治す、RISEの根本治療を大公開!」

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