
《二の腕痩せ》チャレンジ!お家で簡単トレーニング!効果抜群!【Seven sea's yoga】
スッキリとした二の腕目指しましょう!
毎日コツコツどれか一つでもやってみてね!
1週間続けてみましょう😌✨
効果抜群だよ!
一緒に頑張れたよ!少しでも素敵!と思ったら
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ヨガインストラクターの七海です。
健康をテーマにヨガのことや筋トレ、食事、ライフスタイルなど、、、
皆様に何か少しでもhappyエネルギーを与えれますように!
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