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「人前で、緊張しちゃう。」~手足の震えなどの症状と、どう向き合うか~【いま、ここに。】

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新百合ヶ丘 心のお悩み・相談・カウンセリングオフィス『いま、ここに。』の公式YouTubeチャンネル「いま、ここに。ちゃんねる」です。
対人関係専門の心理カウンセラー、田山夢人が様々な悩みへの考え方を動画で発信していきます。

この動画は「人前で、緊張しちゃう。」方に向けた動画です。
手足の震えや、赤面、声の上ずりなど心のお悩みに対してどう向き合うか。
心理学でお馴染みの考え方「受容」とアドラー心理学の考え方をはじめ、様々な考え方を使って人前でのイベントをうまく過ごし、苦手を克服していくための動画です。


新百合ヶ丘 心のお悩み・相談・カウンセリングオフィス『いま、ここに。』公式ホームページ https://ima-coconi.net

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