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《小顔》筋膜リリース 首、肩こり解消 首のリンパを流そう ピラティスインストラクター【ピラティス教室Laulea】
自宅で簡単☆筋膜リリース編～小顔効果、首のリンパを流そう！～肩凝り・首コリ解消！
ピラティス教室Lauleaブログ
https://ameblo.jp/cheercheermio
いつまでも綺麗でいたい、習い事をしたい、リフレッシュしたい、メリハリのあるスタイルになりたい！健康的な体を手に入れたい。そんな想いを叶えます！
ママも子供も笑顔になれる場所、空間☆子連れＯＫのピラティス教室
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2児の子育て現役ママ、WKPAピラティス資格取得、キッズチアリーディングスクール主宰、JCCAコアキッズ体操、子育てカウンセラー・インストラクター、stretch-eze®オフィシャルトレーニングマットエクササイズ・コンディショニング修了、骨盤調整ヨガインストラクター。
ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターＭＩＯ
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