動画
ストレッチポールの簡単な使い方 パート２！〈初心者オススメ〉【Momoko ヨガnatural】
骨盤の歪みを整える、簡単なストレッチ法をご紹介！初心者におすすめのご自宅でできる
簡単なヨガ・ピラティスの動きをご紹介します。
健康で心地いい、楽しい毎日を＾＾♩
チャンネル登録はこちら→
https://www.youtube.com/channel/UCP4gMnkRyVqm4o7Sm72377Q/?disable_polymer=%3Fsub_confirmation%3D1
パート1はこちらより▼
https://youtu.be/PQC8IkiwVDI
#ストレッチポールの簡単な使い方#Momokoヨガnatural #ヨガ #簡単ピラティス #運動 #エクササイズ #ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー
この記事のウェルネスプロ
