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ashtangayoga/Bhujapidasana/ブジャピーダーサナ解説【YOGA Ekam Sapporo/Nozomi Amemiya】

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アシュタンガヨガ アーサナ解説動画 課題としてる方も多いブジャピーダーサナ
段階を踏んで、できるところから取り組んでみましょう!

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札幌ヨガインストラクター Nozomi Amemiya
sapporo Japan

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