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2分40秒で分かる《朝に運動する人が知っておいた方が良いこと》 【BHCパーソナルトレーニング】

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◇◆プロフィール◇◆

萩野智之(はぎのともゆき) 

1984年生まれ三重県桑名市出身。東海・関西地区の大手スポーツクラブでスポーツインストラクターとして活躍。
その後は医療福祉の現場を経験し30歳でパーソナルトレーナーとして独立。

現在はパーソナルトレーナー業界や人材育成・メンタルコーチ業界の日本トップレベルの先生方のところに定期的に東京まで足繁く学びに通い食事・運動・栄養・メンタルの4本を柱とした健康メソッドの開発に力を注いでいる。

スポーツクラブや福祉施設で対応してきたお客様の指導述べ人数は30000人を超え現在は主に経営者や40代の女性を中心に『健康的でキレイなカラダ作り』のトレーニング指導を提供している。クライアントさんの中には医療従事者の方もみえて予防医療の観点からも健康増進を望まれている多くの人から支持を受けている。

#朝の運動#注意点#BHCパーソナルトレーニング#ウェルネス#健康#Designme#デザインミー


この記事のウェルネスプロ

BHCパーソナルトレーニング
三重県桑名市

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