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フラフープをウエストで回すコツ。ポイントは「膝」と「体重移動」【フラフープパフォーマー Hoopin】

フラフープをウエストで回すコツ。ポイントは「膝」と「体重移動」【フラフープパフォーマー Hoopin】



今回はウエストでフープを回すコツをご紹介します。
ポイントは"膝"と"体重移動"です。

動画を見て身体の使い方のイメージが出来たら、あとは沢山回して練習あるのみ!

ウエストで回したい方は大きいフープを使うようにすると遠心力が働くので、ウエストで回しやすくなりますよ。


フラフープパフォーマーH∞pin
Homepage https://hoopinchan.wixsite.com/hoopin

#フラフープをウエストで回すコツ #膝#体重移動#フラフープ#ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー#自然スポーツバランスボール


この記事のウェルネスプロ

Hula Hoop Performer Hoopin
東京都あきる野市

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