〈初心者向け〉便秘解消法のヨガポーズ３つ★　毎日すっきり！ぺたんこお腹に♪　世界遺産熊野古道より■グッドモーニング ヨガ■【Hana Hana Rie】

今回は、【初心者向け】便秘解消法のヨガポーズ３つ★　毎日すっきり！ぺたんこお腹に♪　
世界遺産熊野古道より

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ココロの声を聞いて引き寄せ体質になりたい方へ☺✨
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ヨガレッスンを配信している
『グッドモーニングヨガ』のRIEです☺🌺

24歳からヨガインストラクターとして活動。ヨガ歴15年
インド・バリ・ハワイ・サンフランシスコ・ニューヨークなど
世界各地のヨガを学びながら独自のスタイルで
カラダとココロを整えるマインドフルネス（スピリチュアル）ヨガを伝えています。

・ボディメイクインストラクター
・熊野市観光協会ふるさと大使
・世界遺産リゾート熊野倶楽部・専属朝ヨガインストラクター
・小さな港の癒し宿「早苗旅館」若女将として修業中


カラダもココロも性格もみんなひとりひとり違う個性を大切にしたレッスンを心がけています😊

モットーは🌺ひとりひとりが自分らしく笑顔で健やかに生きる🌺お手伝い


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