動画
〈立ったまま〉ヒップアップ自宅トレ!おしりを小さくする筋トレ【ナディフィットネス】

〈立ったまま〉ヒップアップ自宅トレ!おしりを小さくする筋トレ【ナディフィットネス】



おしりを小さくする自宅筋トレ⭐️3分でヒップアップする自宅トレ?

忙しい主婦さんに届けたい!
家事の合間で痩せる超時短トレーニング?


音楽つきだからキツいけど楽しく乗り越えられます。

最後まで一緒に楽しんでやろう!

★ナディフィットネスとは★

フィットネス専門家ナディによるスキマ時間にできる本格フィットネス?

子育てが忙しい、仕事が忙しい、ジムが遠いなど・・・

理由あってジムに行けない方にも運動してほしい❗

どこでも誰でもできるフィットネスをYouTubeで配信してます?


★運営者★
フィットネス専門家
Naddy(ナディ)

経歴
▫パーソナルジム経営 明石市
▫フィットネス芸人
▫フィットネスクラブチーフ
▫スポーツ専門学校講師
▫筋トレ系プログラマー

18歳からフィットネスクラブでトレーナーとして活動。
キャリア15年以上の現役インストラクターでパーソナルジムの経営者でもある。
大手フィットネスクラブでチーフを経験し、2019年に地元兵庫県で独立。
現在はジムを運営しながらスポーツ専門学校講師や自治体や企業向けの運動指導も行い、個人ジムやパーソナルトレーナーへの集客および運営コンサルも行っている。


【ナディフィットネス】
https://www.youtube.com/channel/UCDxWrKmQ1XuZIhaBIyF0PwA

-------------------------------
使用音源

https://youtu.be/2DGxm1csQQM​

Remember
アーティスト
Levianth, Axol, The Tech Thieves

-------------------------------

#超短時間 #立ったまま#ヒップアップ#自宅トレ#美尻筋トレ #ヒップアップ筋トレ #運動時間がない人向け #トレーニング #自宅トレーニング #宅トレ #3分 #家事の合間 #主婦 #忙しい人 #ナディフィットネス #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー #ダイエット


この記事のウェルネスプロ

おすすめの動画&記事



トーカイコミュニケーションズ_1_inf


トーカイコミュニケーションズ_2_inf


トーカイコミュニケーションズ_3_inf


トーカイコミュニケーションズ_4_inf







アクセスランキング


>>総合人気ランキング