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〈ストレッチポール〉腹筋の使い方教えます! 〈磐田市 浜松市 整体〉 【接骨院RISE】

〈ストレッチポール〉腹筋の使い方教えます! 〈磐田市 浜松市 整体〉 【接骨院RISE】



腹筋運動をやるときに、代償動作が多く出てしまいます。ストレッチポールに乗ることでリラックスした環境で腹筋運動が出来るので代償動作がなく
正しく腹筋を使う事ができ、より意識ができます。

あなたが腰や膝にお悩みで、何か腰痛・ひざ痛対策はないかなぁ?と、お探しでしたらこの動画はあなたのお役に立てるはずですので、ぜひご覧ください。

これからもどんどん動画をアップしていきますので参考にしてくださいね!
ご質問等があればHPのメールフォームからお気軽にお問い合わせください!

整体院RISE → http://rise0408.com/

腰痛・ひざ痛のための骨盤矯正・姿勢矯正専門の「接骨院RISE」
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「動きを治して痛みを治す、RISEの根本治療を大公開!」

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