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《モーニングルーティーン》 瞑想20分で一日を迎えよう!【THBD_PSY ヨガ ピラティス】

《モーニングルーティーン》 瞑想20分で一日を迎えよう!【THBD_PSY ヨガ ピラティス】



★Morning Routine Training6:00​〜瞑想
6:20​〜太陽礼拝
6:30​〜オイルマッサージ
7:00​〜筋トレ・ストレッチ・ラン

テーマは『骨盤調整』

【MOSH】(レッスン予約・詳細)
https://mosh.jp/THBD_PSY​
・クレジット払いは「クレジット」を選択
・口座振替、電子マネーは「現金払い」を選択

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