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《ママ向け親子トレーニング》楽しく痩せられる二の腕引き締めエクササイズ!【co-fit】

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トレーナー歴8年目の東京都内で活動するパーソナルトレーナーがトレーニングを教えるチャンネルです。パフォーマンスアップが得意分野の運動指導者です。

動画内では実際のマンツーマン指導をベースにレクチャーしています。

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