〈いちごづくし♪〉いちごシフォン♡糖質１．４ｇ〈ロカボ〉【糖質オフスタイルレシピ】

こんにちはよしみほです！なぜか途中画像が乱れていてすみません(^o^;

動画でも言ってた、おからパウダーの場合と大豆粉の場合の分量書いておきます！↓

【材料】
卵黄　　　　　　　　３個
ラカントホワイト　　７ｇ
サラダ油　　　　　　３０ｇ
バニラエッセンス　　少々
おからパウダー　　　３０ｇ
（大豆粉の場合　　　５０ｇ）
ふすまパンミックス　１０ｇ
ベーキングパウダー　小さじ１/２
卵白　　　　　　　　４個分
ラカントホワイト　　１５ｇ
塩　　　　　　　　　ひとつまみ
〈トッピング〉
いちご　　　　　　　８個
生クリーム　　　　　１００ｍｌ
ラカントホワイト　　大さじ１/２

８等分した１つ分
エネルギー　１５１ｇ
糖質量　１．４ｇ

ぜひ作ってみてください♪

他にも気になることがあったら糖質オフスタイル協会のHPにアクセスしてください！

(社)糖質オフスタイル協会
http://toushitsuoff-style.com

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