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お子さんと一緒に、家ヨガ☆肩立ちのポーズ☆ ゆっくり解説ヨガ 肩編【Yoga Tanegashima】

お子さんと一緒に、家ヨガ☆肩立ちのポーズ☆ ゆっくり解説ヨガ 肩編【Yoga Tanegashima】



今回は「肩立ちのポーズ」です。元気回復、不眠症緩和、肩と首のストレッチと痛み緩和、脳下垂体を刺激するなどの効果が期待できる逆転形のアーサナです♪

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・オープニング動画提供
Connect 上妻昇志
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「AS_BMGJ_0004_BigStrings_Short」
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・メインBGM
かずち
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#ヨガ #種子島 #YogaTanegashima
Yoga Tanegashima 川越 れい子 (#Rezzy)

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この記事のウェルネスプロ

鹿児島県西之表市国上

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