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《自宅で簡単》体幹を鍛えよう 親子でできる 楽しく体操 おうち時間 エクササイズ動画【ピラティス教室Laulea】

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自宅で簡単 ピラティス! 体幹を鍛える エクササイズ 体操 親子でできる!ストレッチ&エクササイズ!

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2児の子育て現役ママ、WKPAピラティス資格取得、キッズチアリーディングスクール主宰、JCCAコアキッズ体操、子育てカウンセラー・インストラクター、stretch-eze®オフィシャルトレーニングマットエクササイズ・コンディショニング修了、骨盤調整ヨガインストラクター。

ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO


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この記事のウェルネスプロ

神奈川県逗子市,葉山町,横浜市

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