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《ゴルフヨガメソッド》開脚ヘリコプター【BALANCISE(バランサイズ)今井美紀】

《ゴルフヨガメソッド》開脚ヘリコプター【BALANCISE(バランサイズ)今井美紀】



開脚ヘリコプター
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内転筋を刺激しながら、腰周りをほぐします。
ゆっくり動きましょう!!

1日5分、しっかりエクササイズをすることで、
みるみると変化していきます!!

ZOOM、ライブ配信、オンデマンド、選べる参加方法で、気軽にウェルネス!!
詳細はコチラから♪
https://peraichi.com/landing_pages/view/mkos

#ゴルフヨガメソッド#開脚ヘリコプター#内転筋ストレッチ#ももストレッチ#BALANCISE#バランサイズ#Designme#デザインミー#ウェルネス#健康#ヨガ


この記事のウェルネスプロ

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